04 diciembre 2009

Día 5 de la carrera

Hola chicas, disculpen por no conectarme estos días, he estado muy ocupada pero hoy me di un tiempo para ir guardando sus reportes, ya los pasè a word y me entristece que de las 15 sòlo 7 los han mandado. Hasta me averguenzo de mi misma, hoy me fue regular, sòlo comì yogurth light y una manzana, muy poca agua porque anduve fuera de mi casa casi todo el día.

Recuerden que sábado y domingo son días en el que debemos esforzarnos más porque pensamos que por ser fin de semana podemos darnos el privilegio de salirnos de la dieta y descansar del ejercicio. Pues no, no lo haremos hasta que lleguemos a nuestra meta. Tómenlo como un reto.

Sigan anotando sus puntuaciones y las leo prontito.

Besos
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