TENGO SIBUTRAMINA

Hola princess... Nada más para comentarles que tengo s i b u t r a m i n a. Tengo 4 frascos de 30 cápsulas. Quien guste le puedo vender. Eso sí, menores de edad abstenerse y sólo si cuentan con dinero disponible... Para mayor información escríbanme a a_hdezramos@hotmail.com ... sólo hoy y mañana estaré disponible.. Sólo haré envíos al interior de la República Mexicana.

Eso sí, recuerden los riesgos que trae ese medicamento. Aunque yo ahorita ya me acostumbré, ya no me da dolor de cabeza y duermo bien. Antes he logrado bajar 15 kg en 3 meses y ahorita he bajado 5 kg en 2 meses, 'pero eso es pq no he respetado a Ana. :/ Bueno. Espero sus emails. Besos

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Dieta Scardale para adelgazar en 14 días

Esta dieta para adelgazar naturalmente ha sido inventada por el cardiólogo Hermann Tarnower, de Scardale, en el Estado de Nueva York, es un régimen de proteínas típico en el que se permite una pequeña cantidad de grasas.

Sin embargo es pobre en hidratos de carbono, lo que no la hace adecuada para personas que hacen mucho ejercicio físico. Aporta de 800 a 1200 calorías diarias y está pensada para seguirse 2 semanas.

Para el aporte dominante de proteínas se debe comer carne, pescado, aves, queso, verduras, fruta y frutos secos.

Quedan excluidos de la dieta alimentos ricos en carbohidratos, como pan, pasta, patatas, arroz, dulces y azúcar.

También se prohíbe la leche, el aceite y las bebidas alcohólicas. Entre horas se puede tomar zanahoria y apio en la cantidad que se desee.

De desayuno café o té sin azúcar y dos piezas de fruta; para comer filete de pavo con ensalada o filete de ternera con guisantes y una pieza de fruta, y para cenar huevos revueltos y queso fresco.

Se pueden perder de 3 a 5 kilos en 2 semanas, pero hay que tener en cuenta que con esta dieta, como sucede con todas las dietas hipoproteicas, lo primero que se moviliza es el glucógeno (hidratos de carbono) de las reservas, lo que produce una mayor eliminación de agua, ya que los hidratos de carbono de reserva están unidos al agua de las células del cuerpo.

Puedes usar diariamente bebida dietética, té o café. (sin azúcar ni crema)

Desayuno diario:

• 1/2 pomelo (sino hay, use fruta de la estación)

• 1 rebanada de pan integral sin untar. Té o café eventualmente con leche descremada.

	Almuerzo:	Cena:
Lunes	Fiambres surtidas (pollo, pavo, lengua) Tomates en rodajas.	Pescado o mariscos magros. Ensalada mixta, 1 rebanada de pan integral. Pomelo.
Martes	Ensalada de fruta, en combinación prudente.	Hamburguesas magras a la parrilla, tomates, lechuga, apio, aceitunas, repollitos de brúcelas o pepinos.
Miércoles	Ensalada de atún o salmón (escurrir el aceite), con limón y vinagre. Pomelo o melón o fruta de la estación.	Pavo asado, ensalada de lechuga, tomates, apio, pepino.
Jueves	Quesillo, tomates en rodajas, zapallitos 1 rebanada de pan.	Pollo a la parrilla sin piel ni grasa. Espárragos, espinaca, pimentón verde.
Viernes	Champiñones, espinacas o acelgas, 1 rebanada de pan proteico. 1 yogurt dietético.	Pescado o mariscos magros, ensalada mixta de vegetales frescos, 1 rebanada pan integral.
Sábado	Ensalada de fruta.	Pescado al vapor, ensalada de repollo con tomates. Pomelo o fruta de la estación.
Domingo	Pavo o pollo asado. Tomates, zanahoria, coliflor. Pomelo o fruta de la estación.	Bife a la parrilla. Ensalada de lechuga, tomate, pepinos, apio.

Repita igual la segunda semana.

Almuerzo sustituto

• 1/2 taza de queso ricota o quesillo

• Fruta 2 unidades moderadas

Recuerda contarme como te ha resultado la Dieta Scardale, si te ha sido fácil y si te ha dado resultado. Puedes utilizar la sección de comentaios aquí debajo.

Besos y adelante con la dieta Scardale.

Fuente: http://dietascardale.com.ar/dieta-scarsdale-para-adelgazar-en-14-dias/

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Test de Diagnóstico Anorexia y Bulimia

http://www.psicomedica.cl/?sub=26

• Puntos obtenidos: 69
• Diagnóstico: Sus respuestas sugieren un trastorno alimentario establecido de intensidad severa, lo cual involucra un potencial riesgo vital. Necesita de ayuda especializada inmediata.

Sí... bueno, lo hice para estar segura si sigo con mi querido y hermoso trastorno.

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No bajo ni un puto gramo!

Estoy harta, no sé qué pasa, voy al gym de 3 a 4 hrs al día, tomo agua, como poco, entre 300 y 500 cal... aveces 700 cal y tomo orlistat y sibutramina, y nada, no bajo de 62 kg... así he estado desde hace dos malditas semanas. Estoy mareada, de mal humor, hoy casi lloro frente a mi madre diciéndole "no he bajado nade de peso, hoy no quiero ir al gym"... y ella me dice " y por eso estás así? yo te veo delgada, ha de ser esa balanza que ya no sirve" ... Y ya, no fui al gym , me fui con una amiga de compras y compré un raspado y frituras, pura maldita grasa, yo no soy Mia, pero enmedio de la plaza quise vomitarlo todo. Estoy harta, ya no bajo más, tal vez sea mi metabolismo... puto seas, metabolismo.

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Thinspiration

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Quisiera dejar todo.

Quiero llorar. En este momento me siento cansada... mentalmente. Ya son varios años con esto de comer, no comer, de despertar y pensar en lo que tengo que comer, qué ejercicios hacer, cuánta agua tomar, tocarse el estómago, ver mi rostro que ha cambiado muchas veces de tamaño.

En este momento quisiera ya no preocuparme por mi peso.

Pero sé que mañana volveré a ser la misma de siempre, nunca tiro la toalla.

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Mi cuenta de twitter :)

Hola, agrégame si eres Ana, Mia, Depresiva, Autolesionadora, si estás en busca de la Perfección, en busca de quererte, etc. Mi twitter es @abrilgoethe ... y ya saben de mi facebook es igual: http://www.facebook.com/abrilgoethe

Para colmo alguien ya tenía registrado /atravesdelespejo y pues no, no soy yo, ni siquiera es proAna.

No tenía lap, ahora tengo, y pues nada, que las extrañaba mucho. He tenido muchas recaídas pero me he levantado siempre. Lo último es que pronto visitaré a un psicólogo para tratar mis cambios de humor, sobre todo mis arranques de ira. De lo demás espero que no se toque el tema, así estoy bien.

Espero que me agreguen, besos.

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MI NUEVO CORREO

Hola a todas las princesas. Les escribo mi nueva direcciòn de email es: a_atravesdelespejo@hotmail.com .

No he podido a accesar a mi correo teamohastaloshuesos@hotmail.com ... lo dejè de usar por un tiempo y perdì la contraseña, y al parecer alguien màs lo està usando. Si alguien sabe quièn, pues espero que me lo diga, creo que le han de seguir llegando cosas mìas. En fin, ni modos. Tambièn estaba usando abrilgoethe@hotmail.com , pero no me deja accesar al messenger.

Para quienes tenga facebook, bùsquenme como Valeria Elizabeth (AtravesDelEspejo).

Bueno, mi meta es bajar 6 kg en 15 dìas. Lucharè para que esto se cumpla. Estoy en 65 kg, subì demasiado en estos ùltimos meses. No tengo trabajo, pero necesito bajar de peso para sentirme bien conmigo misma y poder buscar algùn empleo. La gente como te ve, te trata. Desafortunadamente esa es la realidad. Es todo, please agrèguenme al facebook, sòlo pongan en un mensaje que me siguen en el blog.

Besos, prometo no descuidar mi blog. Las amo

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Cosa curiosa, releer abzurdah, ver fotos de Cielo Latini, mirar la imagen de Alejo, y acordarme de mi propia historia, del año 2006. Es decir, podrìa hacer un libro sobre mi vida, todas tenemos o tuvimos un Alejo :P todas tenemos algo de abzurdahs :)

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"No te dejes llevar por lo que quieres en el momento, y dejes a un lado lo que has querido siempre"

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